Roc Powerade Noir , Roc Rouge et KidRoc.......

Le samedi fût une journée chargée pour nos Grillons avec les départs du Roc Noir Powerade et ses 52 km et +1500m de dénivelés puis la Roc Rouge et ses 22 km et ses +250 m de dénivelés positif.........Puis la course du kid Roc pour Romain..........

Dans la vague du Matin , il y avait Philippe, Patrice, Benoit, David et Anthony pour les habitués puis des nouveaux avec Franck, thierry et Dylan (14 ans)........trés bon départ puis des arrivées décalée suivant l'état de forme de chacun......tout le monde à finit.....c'est l'essentiel.........

Puis sur le Roc Rouge , il y avait Hartur (14 ans), Laurent et Stéphane....rando sympa avec un une énorme chute dés le départ pour Stéphane........et oui lors du Roc il faut savoir faire du vtt !!!!! c'est pas le cas de tout le monde puisqu'une personne est venu le percuter à vive allure sur le côté........quelque hématomes en prévision et surtout en souvenirs.........

lien de la vidéo souvenir.........avec Laurent, Arthur et Stéphane en guest stars.........

http://www.youtube.com/watch?v=i2d_k2AR3rg

Voici la photo de Romain à l'arrivée de sa course, il finit dans les 20 premiers sur 240 au départ....Félicitation à lui.......Nous sommes fiers d'avoir un jeune  Grillon qui va bientôt nous pousser...........vers  !!!!!!!!!!!!

A la fin du Roc en récupération il faut toujours passer au stand boissons isotonique !!!!!!!! non , non au stand récupération et ça les Grillons ils maitrisent..........

Puis vint le petit moment de défoulement sur le "dance floor".....

puis pasage par le stand lavage de vélos puis lubrification des composants..........merci Canyon, Karcher.........

Par la suite , il fallait remonter au camping pour la douche , l'apéro et se préparer pour manger...........trés compliqué un samedi soir de Roc sans réservations............il est vrai que nous n'étions pas nombreux.........juste 20 places.........c'est au bout du 3 ème restos que l'on a mangé......un grand merci à la Pizzeria Del Arte de Fréjus avec sa patrone et son équipe...........et même un anniversaire surprise pour Bébel de la part des "jeunes".........

Avec comme cadeau une chambre à air ................ je ne sais pas pourquoi ?????????

En voici la raison........

Le matin avant le départ du camping, tout le monde fait ses réglages de vtt, pression des pneus, des amortisseurs, inventaire dans le Camelback.........et nous avons assisté a un  réglalge du vtt " à la grand Mendès"............si vous voyez ce que je veux dire.............

En sortant le bouchon de la valve , l'obus est resté collé puis le pneu !!!!!!!!!!! donc mécanique , puis stress de ne pas prendre le départ, réparation rapide, mais en arrivant à Fréjus même chose, le pneu est à plat.........heureusement que Laurent ne partait que l'après midi pour sa rando et qu'il avait le même vtt et surtout les mêmes roues......ouf !!!!! sauvé, il a pu prendre le départ en temps et en heure.........du coup il restera pour nous son surnom  " du réglage à la grand Mendès"..........